სისხლის ჟანგბადი შეიძლება იყოს ჯანმრთელობის გადამწყვეტი მაჩვენებელი და დროდადრო მისი მონიტორინგი დაგეხმარებათ უკეთესად იზრუნოთ საკუთარ თავზე. Smartwatches- ის მოსვლასთან ერთად, განსაკუთრებითBluetooth Smart Sport Watchთქვენი სისხლის ჟანგბადის დონის მონიტორინგი უფრო მოსახერხებელი გახდა. როგორ გავზომოთ სისხლის ჟანგბადის დონე თქვენი smartwatch გამოყენებით?
სანამ დეტალებს შევიტანთ, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, თუ რატომ გვჭირდება სისხლის ჟანგბადის მონიტორინგი? სისხლის ჟანგბადის გაჯერება მნიშვნელოვანი მაჩვენებელია სისხლის ჟანგბადის მატარებლის სიმძლავრის გასაზომად, და ის ასევე მნიშვნელოვანი პარამეტრია, რომელიც ასახავს ფილტვის ფუნქციას და სისხლის მიმოქცევის ფუნქციას. სისხლის ჟანგბადის გაჯერება, არტერიული წნევა, სუნთქვა, სხეულის ტემპერატურა და პულსი განიხილება, როგორც სიცოცხლის ხუთი ძირითადი ნიშანი, და ისინი მნიშვნელოვანი საყრდენებია ნორმალური ცხოვრებისეული საქმიანობის შესანარჩუნებლად. სისხლის ჟანგბადის გაჯერების დაქვეითება გამოიწვევს საფრთხეების სერიას სხეულის ჯანმრთელობაზე.
თქვენი სისხლის ჟანგბადის დონის გაზომვის პირველი ნაბიჯი არის იმის უზრუნველყოფა, აქვს თუ არა თქვენს smartwatch- ს სენსორი. უკანა მხარეს არის სენსორიXW100 ჭკვიანი სისხლის ჟანგბადის მონიტორის საათისისხლის ჟანგბადის მონიტორინგისთვის. ამის შემდეგ, პირდაპირ ატარეთ ჭკვიანი საათი და მიუახლოვდით თქვენს კანს.
გაზომვის პროცესის დასაწყებად, გადაიტანეთ საათის ეკრანი და მენიუდან შეარჩიეთ სისხლის ჟანგბადის ფუნქცია. შემდეგ სისტემა მოგთხოვთ: ატარეთ ძალიან მჭიდრო და შეინახეთ ეკრანი. დაწყებისთანავე, ის შეაფასებს თქვენს სისხლის ჟანგბადის გაჯერებას და მოგაწვდით SPO2 დონის კითხვისა და გულისცემის მონაცემებს წამში.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჯანსაღი მონიტორის აპლიკაცია, რომელიც შეესაბამება XW100 Smartwatch- ს, მაგალითად, X-Fitness. ეს აპლიკაცია საშუალებას მოგცემთ მიიღოთ თქვენი SPO2 დონის ზუსტი კითხვები. ჯანსაღი მონიტორის აპლიკაციის გამოყენებისას, თქვენ ასევე უნდა უზრუნველყოთ, რომ თქვენი SmartWatch ან თქვენს სმარტფონთან არის დაკავშირებული Bluetooth– ის საშუალებით.
ერთი მნიშვნელოვანი რამ უნდა აღინიშნოს თქვენი სისხლის ჟანგბადის დონის გაზომვისას არის ის, რომ კითხვებზე შეიძლება გავლენა იქონიოს სხვადასხვა ფაქტორებზე, როგორიცაა საქმიანობის დონე, სიმაღლე და სამედიცინო პირობები. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია თქვენი სისხლის ჟანგბადის დონის გაზომვა, როდესაც ისვენებთ და ნორმალურ პირობებში ხართ.
დასკვნის სახით, თქვენი Smartwatch- ით თქვენი სისხლის ჟანგბადის დონის გაზომვა უფრო ხელმისაწვდომი გახდა, მოწყობილობის უკანა მხარეს მდებარე SPO2 სენსორების წყალობით. რა თქმა უნდა, არსებობს მრავალი მოწყობილობა, რომელთა გამოყენება შესაძლებელია სისხლის ჟანგბადის გასაზომად, მაგალითადთითის თითის სისხლი ჟანგბადის მონიტორინგი, ჭკვიანი სამაჯურები და ა.შ.
ამასთან, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ სისხლის ჟანგბადის დონე უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ როგორც ჯანმრთელობის ზოგადი მაჩვენებელი და არ უნდა შეიცვალოს სამედიცინო დიაგნოზით ან მკურნალობისთვის.მას შემდეგ, რაც ჟანგბადის გაჯერებას მოულოდნელად დაბალია ან უნებლიეთ იგრძნობთ თავს, თქვენ უნდა მიაქციოთ საკმარისი ყურადღება და დროულად მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას.
პოსტის დრო: მაისი -19-2023
