ოდესმე გიგრძვნიათ შფოთვა თქვენი გარეგნობისა და სხეულის გამო?
ადამიანები, რომლებსაც არასდროს გამოუცდიათ წონაში დაკლება, ჯანმრთელობაზე სასაუბროდ საკმარისი არ არის. ყველამ იცის, რომ წონაში დასაკლებად პირველი ნაბიჯი ნაკლები ჭამა და მეტი ვარჯიშია. ფიტნეს მწვრთნელის მთელი ცხოვრების მანძილზე მუშაობისთვის, წონის დაკლება ხანგრძლივი და მუდმივი პროცესია. წონის ცვალებადობის პროცესი მტკივნეულიცაა და ამავდროულად, სასიხარულოც.
შეხედეთ იმ ფაქტს, რომ რასაც კარგავთ, არ არის სასწორზე მოცემული ციფრები, არამედ სხეულის ცხიმი და, მით უმეტეს, მენტალიტეტი.
სამეცნიერო კვლევები აჩვენებს, რომ ერთი და იგივე წონის შემთხვევაში, ცხიმის მოცულობა სამჯერ აღემატება კუნთების მოცულობას და სხეულის ცხიმის თანაფარდობა, როგორც წესი, გამოიყენება იმის გასაზომად, შეესაბამება თუ არა სხეულის ფორმა სტანდარტულს. სწორედ ამიტომ, ორი ადამიანი, რომლებსაც აქვთ მსგავსი წონა და სიმაღლე, და აქვთ ცხიმის მაღალი თანაფარდობა, უფრო მსუქნად გამოიყურებიან. არ არის საჭირო ზედმეტად ინერვიულოთ სასწორზე არსებულ ციფრებზე და მათი შედარების სტანდარტებიც განსხვავებულია.
თუ გსურთ, რომ ეს „გაჭიანურებული ომი“ მოიგოთ და კარგად იბრძოლოთ, დაგჭირდებათ პროფესიონალური სხეულის ცხიმის საზომი სასწორი. კარგი სხეულის ცხიმის საზომი სასწორი დაგეხმარებათ უკეთ გაიგოთ თქვენი სხეულის ცხიმის შემცველობა. ბაზარზე არსებული სხეულის ცხიმის სასწორების ხარისხი არათანაბარია და სხვადასხვა სასწორი განსხვავებულ მონაცემებს გვთავაზობს.
ინტელექტუალური ციფრული სხეულის ცხიმის სასწორი, რომელიც იყენებს მაღალი სიზუსტის BIA ცხიმის საზომ ჩიპს, გთავაზობთ უფრო ზუსტ სამეცნიერო მონაცემებს. წონის შემდეგ შეგიძლიათ გაიგოთ თქვენი სხეულის სხვადასხვა მონაცემები (BMI ძირითადი მეტაბოლური სიჩქარე, სხეულის ქულა, ვისცერული ცხიმის ხარისხი, ძვლის მარილის შემცველობა, ცილა, სხეულის ასაკი, კუნთების წონა, ცხიმის პროცენტული მაჩვენებელი), რაც დაგეხმარებათ თქვენი სხეულის მონაცემების უკეთ გაგებაში.
დაუკავშირდით აპლიკაციას Bluetooth-ის გამოყენებით, რათა ნახოთ მონაცემები და სხეულის ცვლილებების ჩანაწერები ნებისმიერ დროს და ნებისმიერ ადგილას. ამავდროულად, თქვენი აწონვის მონაცემები ავტომატურად აიტვირთება ღრუბელში აპლიკაციის საშუალებით, რათა ნათლად დაინახოთ თქვენი ტრანსფორმაციის პროცესი. თქვენი ფიზიკური მდგომარეობის გაცნობის შემდეგ, შეგიძლიათ შეადგინოთ ფიტნეს გეგმები და დიეტის კორექტირება თქვენი BMI-ის მიხედვით, რაც ასევე მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს ცხიმის შემცირების ეფექტურობას იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ვარჯიშობენ და ამცირებენ ცხიმს.
როგორც ჩანს, წონის დაკლებისთვის ფიზიკური მდგომარეობის გაძლიერების მიზნის მიღწევა რთული არ არის. იარლიყების დარღვევა, საკუთარი თავის განსაზღვრულობის არქონა და საკუთარი სტილით ცხოვრება. წონაში კლება მხოლოდ საკუთარი თავის სიამოვნებისთვისაა, საზოგადოების ესთეტიკური ინტერესების გათვალისწინების გარეშე, მთავარია ჯანმრთელი და ბედნიერი იყო!
გამოქვეყნების დრო: 2023 წლის 13 თებერვალი
